体重遷移

ダイエット

糖質制限の一部解除

糖質制限一部解除後の体験と体重遷移、今後の留意点や感じたことなどなど。。
ダイエット

ダイエット5か月目

年末年始の暴食が糖質制限にどこまで影響するのか。いつまで糖質制限を続けるのか
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